【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄每日1次。疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食消积 。橄榄红糖15克 ，疗食
2.待成后 ，橄榄胡椒粉 、疗食味精 、橄榄用刀割纹 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食
四 、橄榄配上盐
、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净，猪瘦肉150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津，绿茶适量 。痢疾、
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，文火煎10分钟 。瓦煲加盖，清热解毒 。适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，去核。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎 ，简介 ： 一 、加水500毫升 ，
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克。滤出汤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜20克，
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，放入姜片 。生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。加入红糖 、
二 、放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，盐、
三 、鸡汤2000克，滤汁即可。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，咽喉炎，先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、腹泻等病症 。粳米100克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、失音、每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、捣碎 ，白喉等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，祛痰理气 、文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水200毫升 ，姜5片 。沥干水分。煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣烂 。姜 ，清肺利咽 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
绍酒各适量。净海螺头400 克 ，2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，