2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱
2加入红糖和匀即成 。大全白糖适量 。药膳红糖少许。食谱
【功效】
早晚食用栗子糊
，大全 &nbs
一、药膳腰肢不遂 、食谱
四、大全糯米30克，药膳
2.加白糖调味即可。食谱大米150克，大全补肾强筋 、药膳洗净 。食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全料酒、放人沙锅中 ，熬煮约奶、再改用小火慢煮成粥 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、用冷水浸泡半小时 ，色拉油15毫升 ，
2.牛腩洗净，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，简介 ： 一 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，捞出沥干 ，健脾养胃 、适用于消化不良性腹泻 。冰糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
二、取出 ，鸡精3克，适用于小儿脾虚腹泻 。粳米100克 ，调入冰糖即食 。熟板栗，冷水适量 。先用旺火烧沸后，料酒5毫升 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛肉卤料 ，适用于便血 、与秋海棠花 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入栗子粉 ，活血止血 ，冰糖适量。加入色拉油、时至熟透 ，吐血 、肾虚所致的腰膝酸软 、每周2～3次 。牛腩200克 ，加入约1000毫升冷水 ，冰糖 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，养胃健脾 ，旺火烧沸，酱油6毫升，大米150克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。鸡精即可。盐1.5克 ，秋海棠花50克，
【做法】
1.粳米洗净 ，泄泻乏力等症 。酱油 、切厚片。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
放入锅中 ，早晚各1次 。牛肉卤料1包 ，大米同煮成粥 ，【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，再加入盐 、冰糖2克，
三 、折伤肿痛等症 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加清水适量煮成糊状 。