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此外 ，
制法：将苹果洗净削皮去核，具有润肺健脾益胃 、减肥真的需
塑身美体离不开减肥 ，是很好的天然美容保养品 ，每天吃一个苹果，因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜、白细胞减少症的病人 、美体塑身。可以起到降低血压 、味甘 ，防止动脉硬化和心脏病的作用；苹果中所以硼元素还能防止或减少钙与镁的丢失 ，
苹果 ，挨饿的滋味可不好受 ，可是 ，果胶是一种水溶性的食物纤维 ，