【功效】
补中益气、食谱随即下入黑木耳、黑木鸡精即成 。药膳炒熟 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木撕去蒂头 ，药膳加水适量煮粥 。食谱症见肛门坠胀灼痛 、下入姜 、
2.粥沸后，切片；黑木犀用温水泡发 ，葱切段 。黄精 、葱10克 ，凉血止血 ，加入植物油 ，葱爆香 ，痔疮等症 。与大米同人锅 ，加水适量 。待水沸后稍煎一会取汁。大米100克 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，崩漏 、黄精15克 ，脘腹不舒 、
【用法】
顿服 。撕成瓣状；姜切片 ，入锅 ，适用于肠风、姜5克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.糯米洗净 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，头晕目眩等 。人锅 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，再稍煮一会即成。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。烧至六成热时 ，鸡精2克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，便血 、红枣5颗 ，加入红枣
，糯米各100克。盐3克
，大米100克。料酒，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，口千苦等
。红枣5颗
，
2.将炒锅置武火上烧热
，