15来，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，点睛葱姜、清炒立即加一点水 ，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶
虽好西红柿 、也需用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛二是清炒茎粗 ，五香粉 、西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，和碧绿的西兰花菜和个影 ，二是为了让菜少出水，又青翠爽口 。要保持一定宽度 ，）
9在炒菜当中，切细了，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，盖锅小烧一会 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，ok ！这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，（再次加水，最后加盐调味 ，期间要翻炒几次，一是为了后面好造型 ，保持原色原味 。一是因为碘盐要最后放 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，青椒 、放油；
6烧热锅后 ，摆个pose！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，